Blokir Situs Porno di Komputer Anda Sekarang Juga!

Nah, buat temen2 yang merasa gregetan dengan hadirnya situs2 gak bermanfaat, gak usah khawatir. Sekarang sudah ada cara memblokir munculnya situs yang menyediakan konten jorok/porno atau yang gak bermanfaat lainnya.

Caranya???
Mudah!

Sebenarnya ada banyak cara dari yang rumit-rumit sampe yang termudah. Berikut saya nukilkan sedikit dari beberapa tulisan rekan blogger.

Saya mulai dari yg suzah2 dulu trus yg trakhir yg termudah. Terserah monggo pilih yg mana!

Mari kita memulainya..

Paling tidak ada tiga cara :

CARA PERTAMA

1. Silahkan anda membuka notepad

START > All Programs > Accesories > Notepad

2. Setelah notepad terbuka, silahkan klik:

File > Open

3. Pada tampilan open, ubah

Files of type: All Files

4. Lalu kita klik My Computer

5. Lalu kita klik:

C:\Windows\Sytem32\Drivers\Etc\hosts

6. Maka akan tampil pada notepad anda seperti ini:

# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.
#
# This is a sample HOSTS file used by Microsoft TCP/IP for Windows.
#
# This file contains the mappings of IP addresses to host names. Each
# entry should be kept on an individual line. The IP address should
# be placed in the first column followed by the corresponding host name.
# The IP address and the host name should be separated by at least one
# space.
#
# Additionally, comments (such as these) may be inserted on individual
# lines or following the machine name denoted by a ‘#’ symbol.
#
# For example:
#
# 102.54.94.97 rhino.acme.com # source server
# 38.25.63.10 x.acme.com # x client host

127.0.0.1 localhost

7. Sekarang mari kita menambahkan situs-situs yang anda ingin blokir

# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.
#
# This is a sample HOSTS file used by Microsoft TCP/IP for Windows.
#
# This file contains the mappings of IP addresses to host names. Each
# entry should be kept on an individual line. The IP address should
# be placed in the first column followed by the corresponding host name.
# The IP address and the host name should be separated by at least one
# space.
#
# Additionally, comments (such as these) may be inserted on individual
# lines or following the machine name denoted by a ‘#’ symbol.
#
# For example:
#
# 102.54.94.97 rhino.acme.com # source server
# 38.25.63.10 x.acme.com # x client host

127.0.0.1 localhost
127.0.0.1 youtube.com
127.0.0.1 www.youtube.com
127.0.0.1 friendster.com
127.0.0.1 www.friendster.com
127.0.0.1 facebook.com
127.0.0.1 www.facebook.com

Maksud dari tulisan di atas adalah seperti ini:

127.0.0.1 ini adalah IP adress dari localhost, jadi IP ini dapat anda ubah sesuai keinginan anda, jika anda tidak tahu atau tidak ingin merubahnya, cantumkan saja IP dari localhost ini. Fungsi dari IP ini adalah, ketika seseorang membuka alamat yang sudah di blacklist contohnya facebook, maka akan langsung di redirect ke halaman localhost/IP yang sudah kita tentukan sendiri.

8. Setelah anda selesai menuliskannya, silahkan klik save.

9. Lalu coba buka situs yang sudah anda blacklist, Selamat Mencoba!

=========================================

CARA KEDUA
gak jauh2 beda ama cara pertama. masih juga utak-atik secara offline di PC. Perhatikan caranya yak!

• lihat ke bagian setting dns di komputer kamu
• di bagian network, pilih internet protocol (TCP/IP), dan klik properties
• isi preferred DNS server : 208.67.222.222
• alternate DNS server : 208.67.220.220
• login dulu di opendns.com
• sudah sign in, masuk ke bagian dashboard
• pilih network, disana sudah ada alamat IP kamu kasih aja nama label " blok situs porno" trus add this network
• nanti akan ada bacaan manage your network tertera IP kamu
• kemudian pilih setting, cari kata filtering dan pilih block categories
• di bagian categories, kamu pilih adult content (7 categories) terdiri dari adult themes, nudity, phishing, proxy/anonymizer, tasteless, lingerie/bikini, pornography, sexuality.
• trus pilih apply dan nunggu 3 menit, kalo berhasil kalian buka situs porno tersebut maka akan ada tulisan

Lebih gampang kan?
(mudheng pa mubeng??! hehe)

===========================================

CARA KETIGA

NAH,, cara ini terbilang paling mudah daripada cara-cara di atas. Soalnya kamu tinggal download softwarenya biz tu instal n blokir situs. slese deh! Gak usah ribet2 ngliat bahasa pemrograman n keluar-masuk menu bar!

Trus caranya gimana ??
Liat yak, gampang kok.
1. buka situs http://www1.k9webprotection.com/
2. Pilih "Download K9Today for Free"
3. Download softwarenya lalu instal di komputer
4. Setelah terinstal, buka softwarex dari Start Menu
5. Pilih menu "SETUP"
6. Pilih URL Keywords, lalu tentukan sendiri kata-kata yang tidak kamu ijinkan nongol di PC kamu
7. Slese dech. Jangan lupa save yak!
Selamet Mencoba!

by : mahmudzone
(buat rekan blogger yg telah menulis, sy ucapkan jazakumullah khoiran, afwan lom sempat ijin langsung)
Reff: http://anfidz.web.id/2009/04/cara-block-websitus-tertentu-di-windows/
http://gadiezdiary.blogspot.com/2008/03/cara-blok-situs-porno.html
http://opensource.telkomspeedy.com/forum/viewtopic.php?id=1091

Cara Mengetahui Nomor HP yang Terlupa

Bingung nomor HP lupa? Di halaman ini saya coba nukilkan sebuah informasi yang saya temukan dari catatan seorang FB-er suatu trik atau tips yang mungkin sangat berguna bagi anda yang suka gonta-ganti nomor GSM (seperti saya). Pasti adakalanya anda lupa akan nomer hp anda. Mungin karena kebanyakan nomor atau mungkin lupa menaruh pack/wadah perdana nomor GSM anda.

Trik ini tidak menguras pulsa sedikitpun alias GRATIS tanpa biaya. Sehingga tak perlu takut jika nomor yang sedang anda gunakan memiliki pulsa Rp0,00. Dengan trik ini anda bisa mengetahui nomor HP anda secara instan, Trust Me!, it works!. Berikut cara mengetahui nomor Hp yang terlupa:

Untuk IM3:

Hubungi: *777*8#

Untuk Mentari:

Hubungi: *777*8#

Untuk Axis:

Hubungi:*2# atau buka(gratis):http://wap.axisworld.co.id/

Untuk XL:

Buka(gratis): http://m.funbook.xl.co.id/register

NB: Scroll ke bawah bro, nomornya ada di halaman bawah

Untuk Telkomsel:

syarat: anda harus menyediakan nomor Telkomsel lainya, baik punya teman atau saudara anda

Hubungi: *806#

* pilih "Layanan SMS GIFT"
* pilih "Meminta Hadiah"
*masukkan nomor HP teman atau saudara

* pilih "30 sms"
* pilih "Ya"
Nah sekarang anda cek HP teman atau saudara dan akan ada sms bertuliskan nomor anda.

Semoga bermanfaat, semoga berhasil

fully Regards,

mohanlink™

(buat Mas Moha, afwan lom ijin share. pi sy doakan mg info ini jadi amal jariyah buat njenengan... Jazakallah khoir Mas!)

Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Kematian

Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Kematian

(Lack of Sleep Increase Risk of Death)

Tidur adalah keadaan istirahat alami pada makhluk hidup terutama bagi binatang menyusui, burung, ikan, dan binatang tidak bertulang belakang. Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, puls, dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan. Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf motorik juga saraf sensorik untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat akan diblokade, sehingga pada saat tidur cenderung untuk tidak bergerak dan daya tanggappun berkurang.

Tidur merupakan sebuah anugrah dari Yang Maha Kuasa bagi manusia sehingga mereka bisa mengistirahatkan tubuh dan pikirannya setelah beraktifitas. Tubuh menjadi lebih segar, pikiran menjadi semakin cerah dan fresh kembali.

Tapi tahukah anda bahwa tidur juga perlu aturan agar tidur menjadi berkualitas, salah satunya adalah masalah waktu. Jumlah dan saat yang baik untuk tidur menentukan kualitas/hasil tidur anda. Rasulullah shalallah 'alaih was sallam adalah sebaik-baik teladan dalam hal ini. Beliau mengajarkan cara tidur yang baik. Tidak berlebihan tetapi juga tidak kekurangan. Beliau biasa tidur di awal malam dan bangun sejenak di tengah malam. Beliau tidur kembali ketika mendekati fajar dan bangun kembali saat fajar shubuh. Beliau beraktifitas setelah Shubuh dan mulai tidur lagi sejenak pada siang hari.

Tidur yang cukup sangat baik bagi kesehatan. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang tidur kurang dari 6 (enam) jam setiap malam, 12 % lebih mungkin meninggal prematur daripada mereka yang mendapatkan 6-8 jam.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal tidur, memberikan bukti adanya hubungan langsung antara tidur durasi singkat (kurang dari 6 jam tidur malam) dan peningkatan kesempatan mati muda.

Penelitian ini juga mencatat bahwa tidur lama secara terus menerus (lebih dari 9 jam setiap malam) bisa menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan. Namun tidak seperti tidur pendek, tidur panjang tidak meningkatkan risiko kematian, tapi dapat menjadi penanda signifikan dari penyakit serius yang mendasarinya dan berpotensi fatal.

Studi ini melihat hubungan antara tingkat durasi kebiasaan tidur dan kematian dengan mengkaji 16 studi dari Inggris, Amerika Serikat, Eropa dan negara-negara Asia Timur. Penelitian ini melibatkan lebih dari 1,3 juta peserta, diikuti selama lebih dari 25 tahun, dengan lebih dari 100.000 kematian dicatat.

Hasil penelitian ini memberikan bukti nyata bahwa hubungan langsung antara tidur pendek (kurang dari 6 jam tidur malam) dan lama (9 jam atau lebih) durasi tidur dan meningkatnya peluang mati muda, dibandingkan dengan mereka yang tidur malam 6-8 jam. Para peneliti menunjukkan bahwa studi sebelumnya telah membuktikan bahwa kurang tidur berhubungan dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas dan diabetes tipe-2.

Penulis studi mengatakan "tidur pendek mungkin merupakan penyebab sakit/gangguan kesehatan, sedangkan tidur panjang dipercaya lebih merupakan indikator kesehatan buruk."


Manfaat Tidur Siang

Dari Penelitian yang dipublikasikan dalam Archieves of Internal Medicine, tim peneliti mengamati kesehatan lebih dari 23 ribu orang dewasa bertubuh sehat selama enam tahun. Para responden tersebut rata-rata berusia 50 tahunan dan sebagian besar berstatus karyawan.

Mereka yang tidur siang selama setengah jam minimal tiga kali seminggu, lebih rendah 37 persen terkena serangan jantung atau masalah yang berkaitan dengan jantung. Menurut tim peneliti, tidur siang dapat mengurangi stres, dan stres yang dialami manusia umumnya berasal dari pekerjaan.

Menurut Kepala Penelitian, Dr Dimitrios Trichopoulos, perempuan juga memetik manfaat yang sama dari tidur siang. Namun dibandingkan dengan responden pria, hanya sedikit saja responden perempuan yang meninggal akibat penyakit jantung selama penelitian ini. Sebanyak 48 responden perempuan dalam riset ini meninggal dunia karena penyakit jantung, enam di antaranya karyawati.

Para karyawan pria yang tidur sebentar di siang hari, rata-rata memiliki resiko 64 persen lebih rendah meninggal dunia dibandingkan dengan pria-pria yang tidak bekerja, yang hanya memiliki kemungkinan 36 persen lebih rendah.

Bandingkan dengan 85 responden pria yang meninggal karena penyakit jantung selama penelitian..

Sayangnya, banyak perusahaan yang menilai karyawannya yang tidur siang sebagai pemalas. Namun tak sedikit pula perusahaan yang mengizinkan karyawannya tidur di sela waktu kerja, dan terbukti karyawannya tetap produktif.

Manfaat tidur siang untuk kesehatan jantung juga dipaparkan ilmuwan Inggris yang tergabung East of England Development Agency (EEDA). Hasil riset menunjukkan manusia bisa bekerja lebih kreatif justru dengan menambah sedikit jam tidurnya pada waktu siang.

Tidur siang sebentar yang dimaksud di sini, harus berkualitas bukan sekadar lamanya. Kualitas tidur ditentukan oleh kedalaman tidur tercapai. Orang cukup jeda tidur siang setengah jam jika sependek itu benar-benar penuh lelap tertidur.

Harus diakui bahwa tidur soal penting dalam kehidupan. Selama tidur semua fungsi organ tubuh cenderung melamban, pada saat itu sel dan jaringan yang aus dan rusak dipulihkan. Buat bisa mencapai panjang umur, durasi tidur harian seseorang ikut menentukan. Tubuh memerlukan kecukupan waktu tidur.

Penelitian itu menyebutkan sekitar 30 persen orang bisa mendapatkan ide-ide terbaiknya setelah tidur siang sebentar. Sedangkan mereka yang bisa mendapatkan ide cemerlang di balik meja hanya 11 persen saja.

Bagi yang tidak terbiasa memejamkan mata dan terlelap siang bolong, mulailah dengan tidur terlentang dan ciptakan suasana senyaman mungkin. Tiap orang mempunyai kebiasaan 'persiapan' tidur yang berlainan, barangkali memeluk guling, berselimut atau mendengarkan musik lembut dan mengisi perut terlebih dahulu. Jika sudah terbiasa, umumnya akan lebih mudah memejamkan mata dan langsung pulas.

Hal penting yang harus dipersiapkan selepas tidur siang, apalagi jika dilakukan disela-sela pekerjaan rutin adalah apa yang dinamakan Sleep anertia, yakni rasa grogi dan disorientasi. Cara untuk mengatasinya disarankan untuk berdiam beberapa menit, membasuh muka, minum air putih atau berjalan kaki. Selanjutnya bisa kembali bekerja dan rasakan khasiat dari terlelap 10-20 menit itu.

Usahakan agar tidur siang tidak terganggu, sebab jika terpotong tiba-tiba, sama sekali tidak ada manfaatnya, pada sebagian orang justru menimbulkan rasa pening.

Perlu diingat pula bahwa tidur siang tidak dianjurkan melebihi 30 menit karena akan mengarah ke fase yang sangat lelap yang akibatnya akan mempersulit tidur malam.

So guys,, selamat tiduuurrrr....


Info Penelitian lebih lanjut :

Cappuccio FP, Elia L, Strazzullo P & Miller MA. Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. Sleep, 2010; 33 (5).

Sumber : HealthyMuslim.com, Wikipedia, dan ouwch.multiply.com/journal/item/8/Manfaat_Tidur_Siang

Alkohol, cairan ajaib yang disalahgunakan

Alkohol sering dipakai untuk menyebut etanol, yang juga disebut grain alcohol; dan kadang untuk minuman yang mengandung alkohol. Hal ini disebabkan karena memang etanol yang digunakan sebagai bahan dasar pada minuman tersebut, bukan metanol, atau grup alkohol lainnya. Begitu juga dengan alkohol yang digunakan dalam dunia famasi. Alkohol yang dimaksudkan adalah etanol. Sebenarnya alkohol dalam ilmu kimia memiliki pengertian yang lebih luas lagi.

Sebagai bahan bakar

Etanol dapat dibakar untuk menghasilkan karbon dioksida dan air serta bisa digunakan sebagai bahan bakar baik sendiri maupun dicampur dengan petrol (bensin). "Gasohol" adalah sebuah petrol / campuran etanol yang mengandung sekitar 10 – 20% etanol.

Karena etanol bisa dihasilkan melalui fermentasi, maka alkohol bisa menjadi sebuah cara yang bermanfaat bagi negara-negara yang tidak memiliki industri minyak untuk mengurangi import petrol mereka.

Sebagai pelarut

Etanol banyak digunakan sebagai sebuah pelarut. Etanol relatif aman, dan bisa digunakan untuk melarutkan berbagai senyawa organik yang tidak dapat larut dalam air. Sebagai contoh, etanol digunakan pada berbagai parfum dan kosmetik.

Minuman bersoda antara manfaat dan akibat buruk

Siapakah yang tidak mengenal minuman bersoda, minuman yang biasa dikonsumsi masyarakat untuk menyegarkan tubuh saat habis beraktifitas. Hampir semua lapisan konsumen senang meminumnya. Terlebih perusahaan minuma bersoda menambahakan perasa pada produk minuman bersoda mereka sehingga terasa lebih nikmat.

Air soda yang juga dikenal sebagai air berkarbonasi ini ditemukan pada tahun 1767 oleh Joseph Priestley dari Inggris.

Air soda merupakan sejenis air yang dikarbonasikan dan dibuat bersifat efervesen dengan penambahan gas karbon dioksida di bawah tekanan. Air soda mendapatkan namanya dari garam natrium yang dikandungnya mengatakan senyawa 'bergaram,' menambah kualitas yang berbeda bagi sejumlah minuman beralkohol dan tanpa alkohol.

Air soda juga merupakan bahan baku bagi long drink dan koktail. Air soda juga bisa langsung diminum.

Minuman ini memang mempunyai manfaat bagi tubuh di saat kita sedang mengalami kecapekan. Hal itu karena Soda dalam minuman menurunkan kadar asam laktat. Bila kadar asam laktat tubuh berkurang, rasa lelah otomatis hilang juga.

Tapi tahukah Anda bahwa di balik manfaat tersebut minuman bersoda juga mempunyai efek buruk bagi kesehatan kita? Berikut kami sampaikan beberapa efek minuman bersoda bagi tubuh :

1)sodium benzoat yang biasa terdapat pada minuman bersoda, memiliki
kemampuan mengubah bagian penting DNA seseorang
2)kanker hati dan timbulnya penyakit degeneratif seperti parkinson
3)obesitas
4)bersama gula, dapat merusak gigi
5)menurunkan kualitas otot
6)phosphorus pada minuman bersoda dapat menguras kalsium pada tulang.

Karena itu, mulai sekarang, marilah kita mengurangi kebiasaan minum
minuman bersoda. Gantilah dengan soda diet, kalau bisa yang bebas
kafein. Atau carilah minuman tanpa soda seperti susu kedelai, susu
tanpa lemak dan air mineral. Alternatif lain, gantilah minuman bersoda
Anda dengan teh hijau atau jus buah-buahan murni.

Sumber : Koran Tempo-Rabu, 30 Januari 2008, Wikipedia, dll

Pengaruh Kurangnya Asam Lemak Omega-3 terhadap Infertilitas Pria

Infertilitas adalah ketidakmampuan sepasang suami istri untuk memiliki keturunan dimana wanita belum mengalami kehamilan setelah bersenggama secara teratur 2-3 x / minggu, tanpa mamakai matoda pencegahan selama 1 tahun


Ada 2 jenis infertilitas :

a. Infertilitas primer : bila pasangan tersebut belum pernah mengalami kehamilan sama sekali.

b. Infertilitas sekunder : bila pasangan tersebut sudah pernah melahirkan namun setelah itu tidak pernah hamil lagi (Hidayat, 2009).

Menurut temuan baru, asam lemak omega-3 yang biasanya diketahui baik untuk jantung dan kesehatan otak, ternyata Gizi-ajaib ini sekarang juga diketahui berkaitan dengan ketidaksuburan laki-laki.


Rincian Studi

Peneliti dari Universitas Illinois telah mempelajari tikus yang dibuat tidak memiliki gen yang membantu mereka menghasilkan asam lemak DHA. Tikus ini ditemukan memiliki abnormalitas sperma yang lebih sedikit dan sperma yang mereka punya lebih sedikit, tapi efek seperti itu terbalik pada tikus yang diberi DHA.

Ini adalah pertama kalinya bahwa pentingnya DHA untuk kesuburan pria telah terbukti secara langsung, walaupun beberapa studi telah menyarankan bahwa pasien kesuburan pria dengan jumlah sperma rendah dan kurang sperma motil cenderung memiliki tingkat rendah asam lemak ini.

Sebuah studi dari Iran awal tahun ini melaporkan adanya hubungan antara omega-3 asam lemak daengan kualitas sperma dan kesuburan. Mereka menemukan bahwa pria yang kurang subur memiliki tingkat asam lemak omega-3 yang lebih rendah dalam sperma mereka daripada pria subur. Penelitian ini melibatkan 150 pria dan telah diumumkan dalam jurnal gizi klinis (journal Clinical Nutrition, Februari 2010, Vol. 29, hal 100-105).


Lemak Omega-3 untuk Kesehatan yang Lebih Baik

Temuan ini menambah daftar panjang potensi manfaat asam lemak omega-3, termasuk meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat sistem kekebalan dan melindungi dari kanker. Otak juga sangat bergantung pada DHA - DHA tingkat rendah telah dikaitkan dengan depresi, skizofrenia, kehilangan memori, dan risiko yang lebih tinggi berkembangnya Alzheimer.

Minyak ikan, minyak ikan cod dan minyak krill merupakan sumber yang sangat baik dari asam lemak omega-3. Ikan berminyak seperti salmon, makarel, sarden dan herring juga menyediakan sumber gizi yang baik. Serta biji seperti rami, labu, minyak mentah dari biji.

Info Penelitian Lebih Detail :

M. Roqueta-Rivera, C.K. Stroud, W.M. Haschek, et al. suplementasi asam Docosahexaenoic sepenuhnya mengembalikan kesuburan dan spermatogenesis pada tikus jantan delta-6-desaturase null. Jurnal Vol lipid, Penelitian 51 Halaman 360-367.

(Sumber utama : www.healthymuslim.com, diterjemahkan oleh Mahmud)